
Bize Ulaşın : 0 505 717 17 91
ÇİFT TERAPİSİ
Doğru Kişi/İlişki Yönetimi/İletişim/Danışmanlık/Kendine Dışarıdan Bak/Tolerans
Bireysel ya da bütünsel olmak
Biz olmaya kalkıyoruz henüz ben olmamışken. Fedakarlık adı altında öz benliğimizden ödün veriyor, özveri adı altında kendimizi gereksizce yoruyoruz. Bütünleşebilmenin olmazsa olmazı buymuş gibi. Oysa aksine bireysel mutluluğu kazanamamış kimse mutlu da edemez. İçindeki üzgün çocuk "aferin" almak ister ve hayat boyu almadan vermeyi huy edinir. Zamanla yaranamamaktan ne yapsa mutlu edememekten yakınır. Bütünsel olmak bireysel farkındalık gerektirir ancak kendinin farkında olan birey birlikteliğinde ya da evliliğinde gelişebilir. Yapacağımız farkındalık çalışmalarıyla duygusal ihtiyaçlarınızın buna yönelik eşinizden beklentilerinizin makul olma düzeyini tespit edip, doğru bir yol alma süreci başlatıyoruz.








İlişki Danışmanlığı
Eşini ve Kendini Tanı
Sorunları Çöz
"Biz" Olmayı Öğren
Evleneceğin Kişiyi Tanı
Özünü sevdiğiniz insanları seçerseniz sadece hayatınızdaki rolünden dolayı katlanmak zorunda kalmazsınız...
Yasemin AŞIK Aile Danışmanı & Bireysel Terapist
-
Doğru dili kullanmak
-
Doğru bakış açısı
-
Kendini ifade edebilme yetisi
-
Daha anlaşılabilir olmak
-
İletişim probleminin temel nedenini bulmak
-
Yanlış yaklaşımlardan kaçınmak
-
Daha etkin ifade edebilme yetisi kazandırmak
-
Üçüncü bir göz olarak sorunlara dışarıdan bakmak
-
İlgiyi doğru zamanda çekmek
-
Vücut dilini etkin kullanabilmek ve çözümlemek
-
Duyguları doğru ifade edebilmek
-
Yapıcı olmak
-
Hataların görülmesini sağlamak
-
Yanlış alışkanlıklardan vazgeçmek
-
Kontrollü ve bilinçli iletişim kurabilmek
-
İp uçlarından kazanımlar elde etmek
İç güdüsel olarak ait olma ihtiyacımız beraberinde kaybetme korkusunu doğurur. Alışılmışın dışında gelişen durumlara karşı endişelerimiz artar ve geçmiş negatif örüntülerimiz su yüzüne çıkabilir.
Geçmişten bu güne değin oluşan bağlanma biçimimize bağlı olarak endişelerimiz başa çıkma yöntelerimiz farklılık gösterebilir. Güvenli bağlanma bir ilişkide sağlıklı ilerlemeyi sağlayan bir bağlanma biçimidir.
Hayatımızda ani gelişen olaylara gösterdiğimiz direnç küçük yaşlarda başlar. Bu bir kayıp, yeni hayata adaptasyon, ayrılık olabilir.
İkili ilişkilerde güvensiz bağlanmayla kaygı bozukluğuna kadar gidebilen " kaybetme korkusu" üzerinde çalışılması gereken bir duygu durumudur.